3 подтягивания с весом, 5 чистых, 7 киппинговых... и так 10 раз на время. Устал. А главное, перчатки забыл - обе руки в содранных мозолях.

На Соколе увидел на 904м автобусе порадовавшую меня надпись "4й мкр Митина". МитинА!! ))) Ураааа!